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Ovolacteovegetariano

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Aquí encontrarás 60 recetas imperdibles, sin carnes ni embutidos, pero con todas las vitaminas, minerales, proteínas y aminoácidos que el cuerpo necesita.

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Está ideado para que puedas elegir cualquier combinación de menús, a lo largo del día y de la semana, haciendo 4 comidas y colaciones. Pensado exclusivamente para aquellas personas que comenzaron a practicar una alimentación ovolactovegetariana.

  • 21 desayunos y meriendas muy versátiles
  • 30 opciones de almuerzo y cena con todos los nutrientes que necesita tu cuerpo
  • 9 colaciones muy completas!
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