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Vegano

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Contiene 60 ideas de menú, recetas super fáciles de preparar, para desayuno, almuerzo, merienda, cena y colaciones VEGANAS.  Este recetario es a su vez un plan de alimentación en sí mismo! Es un Bonus Track! ¡Descubre porqué!

Categoría:

Ideal para personas que comenzaron a practicar una alimentación Vegana y quieren hacerlo de la manera correcta y  equilibrada, sin perder los nutrientes que su cuerpo necesita.

A su vez, es un Plan de Alimentación en sí mismo, si sigues estas opciones de manera diaria, además de equilibrar tu alimentación vas a lograr un descenso de peso de manera saludable (si tuvieras kilos que perder) por ser recetas de bajo contenido calórico, y además, si es acompañado por un entrenamiento de fuerza y aeróbico adecuado, lograras un cuerpo mas magro y aumentar tu masa muscular.

  • 21 desayunos y meriendas 100% veganos
  • 30 opciones de almuerzo y cena con todos los nutrientes que necesita tu cuerpo
  • 9 colaciones naturales!
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