Si entrenas o necesitas incorporar una alimentación que acompañe y potencie tus resultados, este recetario es el indicado. Con estas ideas mejoras tu estética, disminuyes grasa corporal y se estimula el aumento de masa muscular.
- 21 increíbles desayunos y meriendas
- 30 opciones de almuerzo y cena que son una bomba!
- 9 colaciones fáciles de llevar contigo!
